Німецький нейрофізіолог Детлев Лінке, який спеціалізується на порушеннях сну, радить людям, що страждають від нічних жахів, прочитати коротку молитву перед тим, як лягти спати.
На думку вченого, жахливі сни відбивають невирішені конфлікти як з іншими людьми, так і з самим собою. Проте сновидіння можна спробувати взяти під контроль.
Професор радить сконцентруватися на чомусь перед тим, як іти спати. У цьому випадку можна скористатися простим, але ефективним рецептом дослідника сну - прочитати щиру коротку молитву.
В тему:
Якщо ви помітили помилку, то виділіть фрагмент тексту не більше 20 символів і натисніть Ctrl+Enter
Третій Гетьманат пропонує альтернативу «цифровому концтабору» та ліволіберальному хаосу. Дана праця призначена для стратегів, інвесторів, розробників та всіх Людей Волі, які розглядають Україну як...
Замість снодійного – молитва
Світ:
Професор радить сконцентруватися на чомусь перед тим, як іти спати. У цьому випадку можна скористатися простим, але ефективним рецептом дослідника сну - прочитати щиру коротку молитву.
Зверніть увагу
Біла книга «Третій ϟ Гетьманат»: Заснування держави без бюрократії та податків – архітектура, технологія, традиція (версія 1.0)