Иногда кажется, что алкоголизм можно просто и легко решить с помощью обычного самоконтроля. На самом деле, к сожалению, это не всегда так, поскольку алкоголизм приходит из-за целого комплекса факторов, которые являются жизненными, системными и очень влиятельными на человека. Поэтому этого лечение алкоголизма затруднительное. Именно вследствие таких причин, как стиль жизни, генетическая наследственная предрасположенность, уровень образования, культуры в целом, окружение и успех в семейной жизни и на работе определяют склонность к зависимости от алкогольных напитков.

Важно знать, что в случае, если у человека появилась довольно стойкая зависимость, его необходимо не просто уговаривать, а именно лечить, так как это признак заболевания на психологическом и физиологическом уровнях. Именно физиологический уровень часто остается незамеченных родными и близкими алкоголиков. А ведь это очень важно – понимать, что зависимость реализовалась из-за того, что наркотические вещества алкогольных напитков влияют на мозг и нервы. Здоровый образ жизни подразумевает независимость от алкоголя. Так же, как и активное поведение, правильное питание, умеренность в различных физических удовольствиях. Человек, который настроен на позитивный процесс жизни даже несмотря на временные трудности, может сохранять огромную трудоспособность и оставаться здоровым и счастливым.

Качество жизни не может не определяться уровнем здоровья человека, а соответственно, и физическим  состоянием его организма. А если учесть, что много разных трудностей и стрессов влияют на настроение, необходимо проявлять стойкость характера и оставаться в тонусе, не забывая правильно отдыхать и расслабляться время от времени.